Sport

La bigorexie

Le Centre d’Étude et de Recherche en Psychopathologie de Toulouse et les universités de Toulouse et Bordeaux ont posé une définition de la bigorexie telle que suit: « Un besoin irrépressible et compulsif de pratiquer régulièrement et intensivement une ou plusieurs activités physiques et sportives en vue d’obtenir des gratifications immédiates et ce malgré des conséquences […]

Sport et dépression

La dépression se définit par une humeur triste persistante et une perte d’intérêt pour des activités généralement plaisantes, souvent accompagnée de périodes d’insomnies, de fatigue, d’un manque de concentration et d’une faible estime de soi. Cette dernière peut être traitée par la prise d’antidépresseurs. Cependant, ces médicaments ayant de nombreux effets secondaires, certains patients se […]

Sport

Je propose un accompagnement spécifique pour les sportifs par le biais de la phytothérapie, de l’aromathérapie, de l’alimentation, de la programmation d’entraînement et de la psychologie.

La naturopathie appliquée au sport permet :
– une optimisation des performances physiques et mentales
– la prévention des traumatismes et lésions
– l’accélération de la guérison des éventuelles blessures

L’activité physique ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir.

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